极速快3开户真假美女最爱酸甜清脂焗山楂茶 轻松减肥没负担

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A-A+2013年7月26日07:10新浪博客评论

  节食瘦身,很多很多 极速快3开户真假上学时也没头没脑极速快3开户真假地尝试过,仗着年轻,一天不吃饭很多很多 当回事儿,照样生龙活虎极速快3开户真假。如今随着年龄那末 大了,深知节食是最伤身极速快3开户真假的,已经肠胃似乎也变得娇气了,一顿饭不吃都嘴笨 难受。

焗山楂茶

  既要快乐享受,也要健康享“瘦”,减肥也有 一朝一夕的事儿,循序渐进的慢功夫才是最有效的长远之计。有句让让我们 让让我们 让让我们 听过搞笑的话,我把它改一改:情场高手享“瘦”一生,糊涂的女人女人男人享“瘦”一时,让让我们 让让我们 让让我们 让让我们 做情场高手吧。

  除了适当运动,需要注意饮食搭配,健康的生活习惯才是保持身材的唯一秘诀。说到生活习惯,每当时人也有 最适合当时人的养生土方法,极速快3开户真假对我而言,花草茶很多很多 让人要保持身心愉悦的小秘密。

焗山楂茶

  精神不好的已经,花草茶需要提神;心情不好的已经,花草茶需要舒压;体重不好的已经,花草茶需要减脂轻松享鈥準葩澆煌纯啵核崴崽鹛鹩智逯臒h山楂茶 今儿就为让让我们 让让我们 推荐一款既醇香又具有瘦身功效的焗山楂茶,其中的山楂、生姜和桂皮,需要能够新陈代谢,加速脂肪的燃烧。

  材料:

材料

  主料:山楂干15g。

  配料:桂皮3g、生姜15g。

  调料:红糖400g。

  准备:

  生姜去皮切片,山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟,洗去浮土。

  作法:

操作步骤

  1.锅中烧水,水煮滚后,放上去山楂干熬煮。

  2.水再次滚开后,加入桂皮。

  3.上加入切好的生姜片。

  4.最后放上去红糖,搅匀后继续煮5分钟即可。

  心得分享:

  1.买来的药材在使用已经最好用清水洗一遍,以免有浮土。

  2.桂皮的加入需要为这道茶饮增添不怎么的风味,不习惯需要省略。

  3.红糖的用量可根据当时人醇香调节。

  4.将会材料富含生姜和红糖,趁热喝醇香最佳。

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美女博主

  文章来源:新浪博客 Nicole的生活书